كيفية التعامل مع علامات تمدد الجلد بعد فقدان الوزن 

آخر تحديث: 18:28 2020/11/15

ما هي علامات التمدد؟

علامات التمدد هي علامات غير منتظمة على جلدك تشبه الأشرطة أو الخطوط  , يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن علامات التمدد بعد فقدان الوزن - خاصةً إذا فقدوا قدراً  كبيراًا من الوزن. 

 هل تختفي علامات التمدد؟  

إذا كنت قلقًا ، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل مظهرها أثناء عملية إنقاص الوزن. 

العلامات والأعراض 

علامات التمدد هي مصدر قلق شائع ، خاصة بالنسبة للنساء. يمكن أن تكون العلامات قبيحة ويمكن أن تسبب الإحراج إذا كنت ترتدي بدلة السباحة أو السراويل القصيرة أو غيرها من الملابس التي تظهر عليها. 

قد تبدو علامات التمدد مثل فجوات طفيفة أو خطوط متغيرة اللون على جلدك , تظهر علامات التمدد التي تشكلت مؤخرًا باللون الأحمر أو الأبيض. 

 بمرور الوقت ، تصبح أكثر بياضًا في اللون وتتخذ مظهرًا يشبه الندبة , من الواضح أن علامات التمدد لها ملمس مختلف عن الجلد الطبيعي. 

بينما يمكن أن تحدث بالفعل في أي مكان من الجسم ، إلا أن المواقع الأكثر شيوعًا هي البطن والثدي والفخذين والوركين والأرداف.  

تحدث علامات التمدد في كل من الذكور والإناث. 

أسباب علامات التمدد

تحدث علامات التمدد بشكل شائع بسبب زيادة الوزن بشكل كبير وسريع , غالبًا ما تحدث علامات التمدد أثناء الحمل حيث يتمدد جلدك لاستيعاب نمو البطن. 

 لكن قد تحدث علامات التمدد أيضًا إذا اكتسبت الوزن بسرعة لأسباب أخرى , على سبيل المثال ، تحدث علامات التمدد أحيانًا عندما ينمو الشخص بسرعة ، مثل طفرات النمو السريع التي يمر بها المراهقون خلال فترة البلوغ. 

 ويمكن أن تظهر علامات التمدد بعد زيادة سريعة في حجم العضلات (تضخم العضلات) بعد رفع الأثقال , السمنة ومتلازمة إيلرز دانلوس ، قد تسبب أيضًا علامات تمدد الجلد. 

إذا كانت لديك علامات تمدد وتعلم أنك اكتسبت قدرًا كبيرًا من الوزن مؤخرًا ، فمن المرجح أنك لا تعاني من أي سبب طبي أساسي , إذا لم يكن التفسير هو زيادة الوزن أو الحمل ، فمن المحتمل أن تستشير طبيبك. 

 في حين أن الحالة الطبية ليست سببًا على الأرجح لعلامات التمدد ، فقد ترغب في أن يستبعد طبيبك أيًا منها لراحة بالك. 

تتضمن بعض الأسئلة الشائعة التي قد يطرحها عليك طبيبك ما يلي: 

هل استخدمت كريم كورتيزون للبشرة؟ , ما الأدوية التي تناولتها؟  , ما هي الأعراض الأخرى التي لديك؟  , متى لاحظت ظهور علامات التمدد لأول مرة؟

هل تختفي علامات التمدد؟ 

في حين أن معظم الأشخاص يشعرون بسعادة غامرة عندما يصلون أخيراً  إلى وزنهم المستهدف ، فإن بعض الناس ينزعجون من العلامات المتبقية على البطن أو الفخذين , وهناك الكثير من التساؤلات عما إذا كانت علامات التمدد ستختفي 

والخبر السار هو أن علامات التمدد قد تختفي من تلقاء نفسها بعد فقدان الوزن أو الولادة , إذا لم تختفي علامات التمدد ، فقد تتلاشى  أو تصبح أقل وضوحاً 

إذا لم تتلاشى علامات التمدد في الوقت المناسب ، فليس هناك حقًا أي شيء يمكنك القيام به بمفردك لإزالتها. 

 بينما تدعي بعض المنتجات في السوق أنها  تصلح علامات التمدد ، لا يوجد حقًا "علاج" لها. الوقاية خير دواء 

إذا كنت تبذل قصارى جهدك ولا يزال لديك علامات مزعجة ، فهناك علاجات قد تنجح ,  من المرجح أن يقدم لك طبيب الأمراض الجلدية أو جراح التجميل أفضل الخيارات التي يمكنك وضعها في الاعتبار. 

 قد يساعد التقشير الدقيق ، والتقشير الكيميائي ، والجراحة بالليزر على تقليل ظهور علامات التمدد . في حين أن هذه العلاجات لن تجعل علامات التمدد تختفي ، إلا أنها قد تجعلها أقل وضواً فحسب , من المهم أن تتذكر ، مع ذلك ، أن نتائج هذه الإجراءات يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر وأن نجاحك في الإجراءات يمكن أن يتأثر بعمرك ولون بشرتك , كما أنها مرتبطة بمخاطرها المحتملة. 

يمكن أن تكون علامات التمدد من الآثار الجانبية المحبطة لفقدان الوزن.  

لكن تذكر أن هذه العلامات لا تسبب أي ضرر طبي وهناك فوائد صحية كبيرة لفقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة. 

إذا كنت قلقًا بشأن علامات التمدد بعد فقدان الوزن ، فتحدث إلى طبيب إنقاص الوزن الخاص بك حول فوائد فقدان الوزن البطيء والثابت واحصل على توصيات لطرق أخرى لعلاج علامات التمدد وإدارتها أثناء إنقاص الوزن.