فوائد الكركم مع الزنجبيل

آخر تحديث: 19:04 2020/12/06

الكركم والزنجبيل

فوائد الكركم مع الزنجبيل عديدة وهامة عندما يتم تناولهما سوية على هيئة مشروب دافئ أو مكملات غذائية أو حتى منكهات للطعام سنتحدث في هذا المقال عن أهم هذه الفوائد:

تخفيف الغثيان

سواء الغثيان المرافق للحمل أو الغثيان بعد أي جراحة أو العلاج الكيميائي وبعض أمراض الجهاز الهضمي

تنظيم مستويات السكر في الدم

شاي الكركم مع الزنجبيل له فوائد عديدة لمرضى السكري حيث له القدرة على منع حصول أي رفعة مفاجئة أو انخفاض مفاجئ لمستوى السكر في الدم

مكافحة الأمراض

يساعد على منع تنشيط مجموعة من الخلايا المناعية المسببة للالتهاب وهذا مايجعله مفيدا لعلاج حالات التحسس الموسمي كما له خصائص مضادة للعدوى والالتهاب تساعد على تخفيف حدة الأعراض المرافقة للانفلونزا

تسكين الآلام

يعمل على تسكين الآلام المرافقة لالتهاب المفاصل بالإضافة إلى الآلام المرتبطة بالعديد من الأمراض والحالات الأخرى مثل الدورة الشهرية

حماية القلب 

يساعد على خفض مستويات الكولسترول السيء في الجسم "الذي يلعب دورا كبيرا في تراكم المواد الدهنية في الجدران الداخلية للأوعية الدموية" , وبالتالي يخفض فرص الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية

مكافحة السرطان

حيث يحتوي على مضادات أكسدة ومواد غذائية تساعد على مقاومة الالتهابات وعمليات الأكسدة الضارة التي تتسبب بالكثير من الأمراض مثل السرطان