طريقة  تحضير عصير الرمان 

آخر تحديث: 18:16 2021/02/14

تحضير عصير الرمان

لعصير الرمان فوائد كثيرة يقي عصير الرمان من أمراض السرطان كما أنه غني بفيتامين سي يمد جسم الإنسان بأكثر من 40% من حاجة الجسم من هذا الفيتامين . كما يحمي من أمراض فقدان الذاكرة ومضادات الالتهابات لاحتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة

المقادير

  • حبة رمان
  • نصف حبة ليمون
  • ملعقة كبيرة سكر
  • نصف ملعقة صغيرة ماء ورد
  • ثلج

طريقة التحضير

  • نقطع حبة الرمان إلى نصفين ونعصرها بنفس طريقة عصر الليمون أو البرتقال
  • نصفي العصير من البذور
  • نضيف إلى عصير الرمان عصير نصف ليمونة وملعقة السكر
  • نخلط المكونات جيدا ونضيف ماء الورد
  • ويقدم بارد بعد إضافة الثلج

بالعافية