تحضير عصير الخوخ والمشمش

آخر تحديث: 16:32 2021/02/09

عصير الخوخ والمشمش

عصير المشمش والخوخ من العصائر الصيفية اللذيذة جدا له فوائد هامة حيث يحافظ على صحة القلب والعين ويساعد الجسم على التخلص من السموم ، كما له دور فعال في مقاومة السرطان  وفقر الدم ، ويمنع الجلطات والسكتة الدماغية والإمساك ويؤخر الشيخوخة ويقوي العظام

المقادير

  • 2كيلو برتقال
  • نصف كيلو خوخ
  • نصف كيلو مشمش
  • 2 لتر ماء ساخن
  • 250 غ سكر

طريقة التحضير

  • نقوم بتقشير البرتقال وتقطيعه
  • ثم نغسل الخوخ والمشمش ونجففهم جيدا ونقطعهم
  • نقوم بوضع البرتقال والمشمش والخوخ المقطع
  • نضيف السكر والماء الساخن إلى المزيج
  • نترك المواد مع بعضها مدة 6 ساعات في الثلاجة
  • نقوم بعد ذلك بطحن المكونات بالخلاط الكهربائي ويصفى جيدا
  • يقدم العصير بارد

بالعافية